Внимание! Роскомнадзор всбесился! Добавь зеркала new-rutor.org и xrutor.org в закладки, когда один заблокирован другой работает! Так блокировка не будет иметь значения! Нью-рутор.орг сейчас заблокирован в РФ и теперь для рутор.орг и new-rutor.org зеркало это данный ресурс
Этот сайт - прямое зеркало rutor.org
Новости трекера
30-Ноя В России запретили публиковать инфо с методами обхода блокировок
03-Июн Теперь по нажатию на имя актера открывается список фильмов и раздач

Каневский Эдуард - Хватит жрать! И лениться. 50 интенсивных тренировок от тренера программы «Свадебный размер» (2018) (торрент)

Каневский Эдуард - Хватит жрать! И лениться. 50 интенсивных тренировок от тренера программы «Свадебный размер» (2018) FB2

Как тут скачивать? Чтобы скачать эту книгу, необходимо установить приложение для скачивания через торрент файлы - µTorrent или BitTorrent. Торрент-файл - это небольшой файл размером примерно от 5кб до 7мб содержащий информацию о расположении скачиваемого контента в сети интернет. Если приложения уже установленно, скачайте торрент-файл по ссылке выше и откройте его через одну из этих программ, далее программа предложит выбрать папку для сохранения файлов книги описанной на данной странице. Более подробно можно ознакомиться в данной статье




Автор: Эдуард Каневский
Издательство: Эксмо
ISBN: 978-5-699-95923-5
Жанр: Здороье, Спорт
Формат: FB2
Качество: Изначально электронное (ebook)
Иллюстрации: Цветные

Описание:
Вернуться в размер, в котором вы женились/вышли замуж? Достать из шкафа старые джинсы? Легко. Известный российский тренер Эдуард Каневский проведет вас через короткий путь к идеальному телу. Вас ждут более сотни полезных советов, о которых никто даже и не догадывается.

Благодаря предложенным системам упражнений, которые автор эффективно комбинирует друг с другом, рецептам вкусных и полезных блюд, а также простым лайфхакам, вы получите идеальную форму на все времена.

В книге вы найдёте:

тренировочные программы, комбинируемые друг с другом;
комплекс упражнений для всего тела;
упражнения для создания фигуры «песочные часы»;
комплекс парных тренировок;
программу питания для сжиросжигания и наращивания мыщц
ОценкаНикто ещё не поставил оценку
КатегорияКниги
РаздаютВременно нет данных
КачаютВременно нет данных
Сидер замечен (Никогда)
Добавлен22-07-2018 12:36:55
Размер22.33 MB (23415407 Bytes)
Файлы (1)




Radjah 23-07-2018 07:54:49 (1 час назад) Оценил на: 10
Благодарю!
 
Все файлы предоставлены пользователями сайта для свободного обмена. Рутор.org и наши серверы не располагают какими-либо цифровыми копиями аудио-визуальных произведений, мы храним только информацию о них и торрент-файлы, загруженными пользователями для обмена. Для направления жалоб на нарушения исключительных авторских прав, пожалуйста, пишите на email pollyfuckingshit(гав-гав)ro[точка]ру с темой "abuse"